usd18.net
Hozzávalók A palacsintához: 3 db tojás 1 ek cukor 1 csomag vaníliás cukor 45 dkg liszt kb. 1 liter szénsavas ásványvíz A töltelékhez: 20 dkg túró 1 db citrom reszelt héja 10 dkg porcukor 3 dkg vaj A szóráshoz: porcukor Elkészítés A tojásokat a cukorral és a vaníliás cukorral habosra keverjük, majd hozzáadjuk a lisztet. Összedolgozzuk és az ásványvízzel lazítunk a tésztán, amíg el nem érjük a palacsintatészta állagot. Teflon vagy kerámiabevonatos serpenyőben egyenként kisütjük a palacsintákat, és hűlni hagyjuk. A túró t összetörjük a villával, majd hozzáadjuk a citrom reszelt héját, a vaníliás cukrot, a porcukrot és a vajat. Krémesre keverjük, majd egyenként megtöltjük vele a palacsintákat. Tálaláskor porcukorral megszórjuk. Még több palacsintarecept >>> Túrós édességek >>> A legjobb palacsintatészta >>> Megjegyzés Túrós töltelékkel egy igazán laktató desszertet kapunk. Kinyomtatom Szakácskönyvbe Értékelem Elküldöm Ezek is érdekelhetnek Ajánlatok Friss receptjeink Hasonló Receptek X Próbáld ki az alábbiakat!
Öntsünk alá kilogrammonként 2 dl vizet, és főzzük homogén masszává. Utána szitán törjük át, és lassú tűzön, állandóan kevergetve forraljuk min. 10 percig. Végül töltsük a lekvárt kis üvegekbe, és szárazgőzben tartósítsuk. Mézet ne adjunk hozzá, mert ez elveszi a kellemes, kissé savanykás ízét. Forrás: Ö Az édesszájúak örömére: naspolya szelet Hozzávalók: Az alaphoz: 50 g holland kakaópor, 50 g finomliszt, 70 g porcukor, 2 tojássárgája, 50 g vaj, 2 evőkanál tejföl, csipet só, 1 teáskanál sütőrum, pár csepp vanília kivonat. Töltelék: 0, 5 kg naspolya, 1 evőkanál keményítő (nem púpos), 1 evőkanál méz. A tetejére: 2 tojásfehérje, 40 g porcukor, pár csepp ecet vagy citromlé. Elkészítés: A naspolyát megmosom, és kevés vízben megfőzöm puhára. Leöntöm róla a vizet. Beleteszem a krumplinyomóba és átpaszírozom. Kihűtöm. Hozzáadom a keményítőt és a mézet, elkeverem. A sütőt 180 fokra előmelegítem. A lisztet, kakaót összeszitálom, beleteszem a csipet sót. A tojássárgájához adom a puha vajat és a porcukrot, habosra mixelem.
Ha édesítőszer helyett sót teszel bele, használhatod ezt a receptet diétás hortobágyi palacsintához is! Lekvár cukor nélkül: bevált tippek cukormentes, tartósítószermentes házi lekvár készítéséhez!!! Reya Tippje: egyszerre csak a receptben szereplő egy adagot keverd be, mert dupla (vagy tripla) adagnál már nagyon besűrűsödik, aztán hígíthatod és végül szakadni fog! Töltsd meg a palacsintát chia magos eperlekvárral! >>> Chia magos eperlekvár recept Tápérték adatok 100 grammban (töltelék nélkül): 89 kcal 12, 3 g szénhidrát 3, 2 g zsír 4, 9 g fehérje 1 db zabpalacsinta tápértéke (töltelék nélkül): 72 kcal, 10 g szénhidrát, 4 g fehérje, 2, 6 g zsír. Csupán 1 g /db szénhidráttartalmú Dia Wellness Palacsinta Recept Palacsinta liszt nélkül ITT Diétás túrós palacsinta recept ITT Még több diétás palacsinta receptet találsz ITT >>> Diétás Palacsinta Receptek Még több diétás palacsinta töltelék ötletért kattints ide >>> Diétás palacsinta töltelékek Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi életmódváltó gasztroblogger Készítsd el a diétás recepteket, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban!
Na, ezeket a felesleges köröket és felesleges idegeskedést megspórolhatod magadnak, ha elkészíted ezt a zabpalacsinta receptemet. Ez a zabpalacsinta recept ugyanis nem ragad le, nem szakad szét sütés közben, szépen feltekerhető, laktató, egészséges palacsinta, amit gluténmentes zablisztből készítve lisztérzékenyek is ehetnek! Zabpalacsinta recept: Zabpalacsinta hozzávalók (10 db átlagos méretű palacsintához): 3 db M-es tojás 15 gramm Dia Wellness negyedannyi 15 dkg zabliszt vagy zabpehelyliszt 0, 5 liter víz (sima vagy szódavíz) vagy kókusztej 1 csipet himalája só extra szűz olívaolaj spray vagy kevés olvasztott kókuszolaj a sütéshez Zabpehelyliszt házilag: Zabkorpa palacsinta recept ITT Diétás banános palacsinta recept ITT Fitt zabos túrópalacsinta recept ITT A zabpalacsinta elkészítése: A tojásokat felütjük és egy tálban lazán felverjük. A tojásokhoz adjuk a negyedannyi édesítőt és a himalája sót, majd belekeverjük a zablisztet. A zabpalacsinta tésztát folyamatos kevergetés mellett felöntjük a vízzel/kókusztejjel és csomómentesre keverjük.