usd18.net
A házi csokis keksz mindig, mindenkinek bejön, de persze nem mindenki eheti a cukros, fehér lisztes változatot. Így aztán nagy nyomásra, de szíves örömest, elkészítettem a jól bevált csokis kekszem update, azaz szénhidrát csökkentett változatát. Norbi féle lisztet használtam hozzá, xilittel édesítettem, és zsiradéknak kókuszolajat tettem bele. Finom lett és mutatós, már többen leteszteltük és jól vizsgázott, szívesen ajánlom. ♥ Cukrász és gasztroajándék kellékeket itt találsz: gasztroajándék webáruház ♥ Update csokis keksz 180 g Update 1 liszt (Low-carb Flour) 100 g xilit 2 ek. cukrozatlan kakaópor késhegynyi szódabikarbóna késhegynyi sütőpor csipet só 80 g lágy kókuszolaj 1 db "L" méretű tojás 120 ml langyos víz Ízlés szerint 50-100 g cukormentes csokoládé A sütőt 170 fokra előmelegítjük, a tepsiket sütőpapírral kibéleljük. A csokoládét kockára vágjuk. A lisztet, xilitet, kakaóport, szódabikarbónát, sütőport, sót tálba mérjük, összekeverjük. Hozzáadjuk a lágy kókuszolajat, a tojást és a langyos vizet és alaposan elkeverjük.
12 Diós csészés süti Egy bögrés süti a sok közül. Talán a legjobb választás gyors édességvágy beteljesítésére! 13 Meggyes-tiramisu... és a topon a babapiskótás emeletes csodák: pudinggal vagy mascarpónéval és a rendelkezésünkre álló gyümölcsökkel 15 perc alatt elkészülnek, csak egy picit hűtsük tálalás előtt őket, hogy az ízek biztosan összeérjenek!
Többször mondtam már, hogy mennyire szeretem az Update1 pizzagolyót, ugye? Akkor bizonyára nem fogtok meglepődni, ha azt mondom ennek a lángosnak az alapja is az! Én egy két lábon járó snackimádó vagyok! 😀 Haha.. Ha valamin ügyködök, pl: házit vagy a blogomat írom, esetleg suliban ülök valami kell ami feltölt. Nyilván nem a legjobb ha ülő munkát végzünk és végig esszük a napot. Éppen ezért érdemes mértékkel enni, na meg figyelni a bevitt szénhidrátokra! Ez a pizzagolyó viszont rostban és fehérjében gazdag, Ha tehetném sajtot sajttal ennék…na meg a sajtban tocsogó pizzáról ne is beszéljünk! Mi lenne ha a kettőt párosítanánk és bűntetlenül ehetnénk?! 🙂 A válasz igen! Erre is van megoldás. Amióta az Update1 boltokban pizzagolyót lehet kapni én folyamatosan azon agyalok mit tudok még belőle kihozni, ami nem pizza. A zabkása minden sportoló és egészségesebb életmódot folytató ember konyhájának jellegzetes alapanyaga. Most az egyik kedvenc verziómat, a csoki és ribizli kombóját mutatom meg nektek.
(Alapanyagok ne legyenek hidegek, mert akkor a kókuszolaj visszadermed, és nem fogjuk tudni alaposan elkeverni. ) A tészta összeáll, de nem túl száraz, kézzel könnyen formázható. Kis diónyi darabokat csípünk a masszából, gömbölyítjük, közepébe egy kis kocka csokoládét nyomunk, majd a két tenyerünk között kissé ellapítjuk, tepsire tesszük. (Helyet hagyunk a kekszek között, mert sütésnél kicsit megnőnek. ) Így járunk el az összes tésztával, nekem 22 db keksz lett a fenti mennyiségből. Előmelegített sütőben 170 fokon, 12-15 perc alatt készre sütjük. Kihűtjük. (Hűlés közben még kicsit szilárdul a keksz, tehát nem baj ha sütés után, forrón még kissé puhának érezzük. ) Légmentesen záródó dobozban tároljuk. ♥ És akkor következzenek a fázisfotók, klikk a képre … ♥ Jó étvágyat kívánok!
FITTFAZÉK Minthogy Daniella eredeti szakmája vegyészmérnök, iszonyatos precizitással állítja össze desszertjeit, méghozzá a szénhidrátcsökkentés szent jegyében. Se cukor, se kamu: tökéletes diétás sütik! 2017-03-26 09:52:00 Szerző: Ripost Végre egy hozzáértő személy, aki hitelesen képviseli a cukor nélkül készült, egészséges desszertek ügyét! Knap Daniella vegyészként indította el blogját, melynek neve is sokatmondó: Édesen Tökéletes! A blogon rengeteg finomságot találtok, mutatjuk a nagy kedvenceket! 1. Málnás Pavlova Sem csodálatosabbat, sem finomabbat elképzelni nem lehet! Roppanós és lágy habrétegek váltják egymást, friss eperrel, málnával. Isteni ízét nem a cukornak köszönheti, mert az nincs benne, így biztosan nem hizlal! Ez a torta maga a tökéletesség! A receptért KATTINTS IDE! 2. Csokis-meggyes muffin Íme, a bizonyíték, hogy a diétában nem kell lemondanod a finomságokról! Ezt a csokis-meggyes süteményt eheted reggelire, uzsonnára, sőt akár vacsorára is! Alig van benne szénhidrát, cseppet sem hizlal!
Update LOW CARB Yesterday at 5:37 AM Gratulálok, de nem ájulok be! Tanítványom, Kovács Géza 258 kg-ról 16... 8 kilót adott le csupán az Update Lowcarb segítségével. Végigforgattuk, dokumentáltuk és megtartottuk az eredményt! Mindezt 61 évesen, vidéki kisnyugdíjasként. Igaz Géza Bátyám???? See More
Hirtelen rádtör a csillapíthatatlan édességvágy. Ismerős az érzés, ugye? Egy szelet csokoládé ilyenkor nem segít, desszertre lesz szükséged! Megkívánni egy illatozó szelet sütit nem csak a gyerekek sajátja. Gyorsan nézz körül a kamrában, a polcon. Keress olyan alapanyagokat, amelyekből összedobhatsz valamilyen édességet. Bon-bon, darált keksz alapú sütemények, pohárkrémek, muffin, brownie, bögrés, valamint babapiskótás sütik, ezek lesznek a barátaid. Pontosan milyen hozzávalókra lesz szükséged? Miből lehet pár perc alatt olyan finomságot készíteni, amely kielégíti szűnni nem akaró édességőrületed? Az alábbi összeállításunk ebben segít neked. Még több villámgyors receptért kattints! 2 Duplacsokis cookie Csokis keksz 15 perc alatt: vaj, liszt, sütőpor biztos van otthon. Csokiért járulj a gyermekeidhez, hátha bespájzoltak pár táblával! 3 Áfonyás joghurtkrém müzlivel Maradt egy kevés túród a tegnapi tésztához vásárolt adagból? Csenj el hozzá egy doboz joghurtot még a gyerekekéből és készíts 10 perc alatt egy pohárkrémet!
Ezenkívül rendkívül gazdagok C-vitaminban, amely nem csupán a zsírsejtek lebontásá ban játszik szerepet, de az anyagcsere-folyamatok at is felgyorsítja.