usd18.net
Mentás paradicsomsaláta (egyéves kortól adható) Hozzávalók öt főre: 70 deka paradicsom, két evőkanál olívaolaj, egy kis fej lilahagyma, egy teáskanál citromlé, őrölt fekete bors, egy csokor friss mentalevél Mártsuk az érett, húsos paradicsomokat egy pillanatra forró vízbe, és húzzuk le a héjukat. Vágjuk egészen kicsi darabkákra. Öntsünk rá olívaolajat, keverjünk bele apróra vágott lilahagymát, egy teáskanál citromlét, késhegynyi borsot és egy csokor friss, apróra vágott borsmentalevelet. Tálalás előtt tegyük egy órára hűtőszekrénybe. Tőkehalfilé pillanatok alatt (10 hónapos kortól) 40 deka tőkehalfilé, jódozott só, friss kakukkfű és rozmaring, egy evőkanál olívaolaj, egy teáskanál citromlé A tőkehalszeleteket sózzuk meg egy picit, majd kenjük be az előre elkészített fűszeres olajjal. Az olaj így készül: turmixoljunk össze friss kakukkfű- és rozmaringlevélkéket egy kevés olívaolajjal és pár csepp citromlével. A hal valóban pillanatok alatt átsül, omlósra puhul, ezért nem szabad elszalasztani a kedvező pillanatot a szeletek megfordítására és leemelésére, mert könnyen szétesnek és kárba vesznek.
Ha ezek a nagy kockázattal élő férfiak preventív kezelést kaptak, például koleszterincsökkentő gyógyszereket (sztatinokat), csökkent a troponinszintjük és a szívbetegség kockázata is. A kutatásban résztvevő 3300 férfinak magas volt a koleszterinszintje, de korábban egyiküknél sem diagnosztizáltak szívbetegséget. A szakértők terveik szerint a kutatást ezután nőkre is kiterjesztik. "A troponin olyan, mint a szív egészségének barométere: ha csökken, az jó. Úgy tűnik, azt is megjósolja, kik azok, akik profitálhatnak a sztatinokból" - mondta el David Newby, a tanulmány társszerzője. A troponinteszt segítségével az orvosok azonosíthatják látszólag egészséges egyének rejtett szívbetegségét, és megelőző kezeléseket dolgozhatnak ki azok számára, akiknek leginkább szükségük van rá" - tette hozzá Mills. Tim Chico, a Sheffieldi Egyetem kardiológia szerint a szívbetegségek fő problémája, hogy nagyon nehéz felismerni a korai jeleket a tünet nélküli embereknél. "Mindazonáltal a szívbetegség legjobb kezelése a megelőzése, ezért olyan fontos az egészséges táplálkozás, a rendszeres fizikai aktivitás, a dohányzás mellőzése, valamint az egészséges testsúly és vérnyomás megőrzése" - tette hozzá a szakértő.
Imádom!
Hallottuk hírét a frissített dizájnnak, a… Őrülten drága lehet a Huawei P10 Sokan panaszkodnak arra, hogy ahogy egyre népszerűbb a Huawei, úgy emelik az áraikat. Ebben lehet valami, hiszen a legfrissebb pletykák szerint a Huawei P10 is drágább lesz…