usd18.net
Az isiász gyakran előforduló állapot, amely a gerincvelő alsó szakaszából kiinduló ülőideg mentén sugározhat lefelé a lábakba. Amikor ezt az ideget ingerlés éri, ez fájdalmat okoz a hát alsó részén, ami ezután vándorol a tomporba, és még lejjebb, a lábakba stb. A tünetek tipikusan csak az egyik testfélen jelentkeznek. Az isiászt rendszerint az ágyéki gerincvelő egy ideggyökére eső nyomás váltja ki, amelyet porckorongsérv, a gerinccsatorna szűkülete, fertőzés vagy törés okozhat. Kockázati tényező az ülő életmód, a sport (különösen a rendszertelen sportolás), a túlsúly és a magas sarkú cipők viselése. A fájdalom általában kezelés nélkül is megszűnik. Ajánlott az ágynyugalom, max. 48 órán át, aztán kezdjünk el mozogni! A túl hosszú fekvés, lassítja a felépülést! Tünetek: lefelé terjedő zsibbadás a test egyik oldalán bizsergés a hát alsó részén, a tompornál és a lábakban fájdalom lüktető fájdalom éles hasító fájdalom lábak gyengesége esetleg hólyag- és bélműködési zavarok (ebben az esetben azonnal orvoshoz kell fordulni! )
A csípő-keresztcsonti izület – az az izület, amely összeköti a keresztcsontot a gerinc tövében a csípővel. Fiatal felnőtteknél izületi gyulladás is előfordulhat, az időseknél pedig általában egyéb problémák okozzák a fájdalmat. Az alsóháti fájdalom két legáltalánosabb okozója az idősebbeknél a krónikus izületi gyulladás és a gerinccsatorna szűkület. Tünetek Alsóháti fájdalom és merevség, mely a legkifejezettebben reggel és este jelentkezik A fájdalom megzavarja az alvást A fájdalom reggel és aztán újra a nap végén a legkifejezettebb LEHETSÉGES OKOK: krónikus izületi gyulladás A krónikus izületi gyulladás, más néven a degeneratív izületi gyulladás, vagy a gerinc krónikus izületi gyulladása egy degeneratív állapot, mely fokozatosan fejlődik ki. TÜNETEK: lábfájás, mely séta vagy állás közben fordul elő Hosszú séták során fellépő fájdalom Átmeneti megkönnyebbülés a hát alsó részén, amikor a beteg ül A tünetek fokozatosan fejlődnek ki Gyengeség, zsibbadás és szúró érzés, mely a hát alsó részétől a fenékre és a combokra is átterjed (isiász) LEHETSÉGES OKOK: ágyéki gerinccsatorna szűkület vagy degeneratív idegi nyomás A gerinccsatorna szűkület és a degeneratív idegi nyomás összenyomhatja az ideget azon a ponton, ahol a gerincből kilép.
Az alsóháti fájdalom ritka okai Bár, ezek kevésbé általánosak a fentiekkel kapcsolatban, de az alábbiak is okozhatnak alsóháti fájdalmat: Piriformis szindróma Fertőzés Gerincdaganat Fibromyalgia Bechterew-kór A farokcsont gyulladása (Coccydynia Végül, fontos megjegyezni az egyéni magatartást és az alapvető statisztikai körülményeket, melyek befolyásolják a fájdalom szintjét és időtartamát. Például, azok, akik stresszesek, depressziósak, vagy hátsérülésük van, ha nagyobb veszély éri őket, a fájdalmuk krónikussá válik. Azok a betegek, akik nem stresszelnek, és nincsenek pszichés problémáik, nagyobb valószínűséggel épülnek fel kompatibilis kezeléssel. Az alsóháti fájdalo okai összetettek lehetnek. Sok gerincszerkezet van, amely fájdalmat okoz. A diagnózis általában három alsóháti fájdalomtípus közül egyet jelez: Axiális fájdalom a hát alsó részén a legáltalánosabb típusú hátfájdalom. Ez csak az alsóháti részen jelentkezik, és nem terjed át a fenékre vagy a lábakra. Leginkább rövid életű, – hétig tart, de tovább is eltarthat és krónikussá is válhat.
Amikor a beteg áll vagy sétál, ez növeli a nyomást az idegen, mely lábfájáshoz vezet. TÜNETEK: Hirtelen fellépő fájdalom.
gyenge lábérzet, tépő fájdalom sugárzik ki a csípőpől, a fájdalom érzet erősödik, ha az érintett oldalra fordul. Dioscorea: ha a jobb lábon fut le a fájdalom, az égető érzés Colocynthis: A láb teljes hosszában fáj, az éles fájdalmat zsibbadás követi
A kezelést fájdalomcsillapítással kell kezdeni, hogy minél hamarabb az érintett terület mozgatásával visszanyerjük mobilitásunkat. Nagyon fontos, hogy a mozgást a későbbiek folyamán is folytassuk (nehéz súlyok emelése, törzs forgatás, hajlongás valamint a rázkódás mellőzése), hogy a további előfordulás valószínűségét csökkentsük. Az orvos által ajánlott gyógyszereket, kenőcsöket (gyulladásgátló, izomlazító), ha már annyira elfajult a dolog, alkalmazni kell, de először meg kell próbálni, hogy ágynyugalom hatására bekövetkezik e a javulás. Az akupunktúra jelentősen tudja csökkenteni a fájdalmat, valamint a kiváltó ok kezelésére is hatékonyan alkalmazható. Nem akkut esetekben, már az első kezelés is jelentős javulást hozhat. Akupresszúrához vegyük igénybe szakember segítségét, bár van olyan eset, amikor a beteg saját maga mutatja meg, hogy mely pont nyomására enyhülnek fájdalmai. Nagyon fontos, hogy "hűtő" ételeket (alma, zab, saláta, spenót, mandarin, narancs, mangó, borsmenta) együnk. A túlsúly és a székrekedés súlyosbíthatja az isiász tüneteit.
Az alsóháti fájdalmat többféle probléma okozhatja a gerincizmok, idegek, csontok, inak és porckorongok összetett és összefonódott hálózatának bármely részén a gerinc ágyéki régiójában. Az általános okok lehetnek: Nagy ideggyökér irritációja a hát alsó részén Kisebb idegek irritációja, melyek a hát alsó részén találhatóak Meghúzódott, túl nagy izmok a hát alsó részén Törött csontok, szakadt szalagok vagy izületek A porckorong degenerálódása A fentiek közül bármely részen előforduló irritáció vagy probléma okozhat fájdalmat a hát alsó részén, mely a test más részére átterjed. A tünetek felismerése és a diagnózis meghatározása, mely a fájdalom okára utal, az első lépés a felgyógyuláshoz és a fájdalom csökkentéséhez. Az alsóháti fájdalom legáltalánosabb okai felnőtteknél A felnőttek (30 és 60 év közöttiek) sokkal nagyobb valószínűséggel tapasztalnak hátfájást a porckorongok területén (például: ágyéki porckorongsérv, vagy degeneratív porckorong betegség, vagy izomszakadás és egyéb lágyszövetek).
Az ágyéki ideggyökér bántalom (isiász) a második leggyakoribb típusú fájdalom, melyet alsóháti problémák okoznak. Alsóháti fájdalom, mely átterjed a test többi részére, a fenékre, ágyékra és combokra, de rikán megy a térd alá A fájdalom osztályozása fontos annak érdekében, hogy megfelelő kezelési tervet lehessen felállítani. A betegeket bátorítjuk, hogy kérjenek diagnózist az orvosuktól, hogy mielőbb ki lehessen írni a megfelelő kezelést.
Amikor a lágyéki porckorongok a csigolyák között elkezdenek leépülni, a sérült porckorong gyulladást és enyhe instabilitást okoz az alsóháti részen, mely fájdalmat, izomgörcsöket és néha isiászt okoz. TÜNETEK: mély alsóháti fájdalom, mely rosszabbodik ha áll vagy sétál Fájdalom, mely végigterjed a fenéken és a comb hátsó részén (isiászként vagy ideggyökér bántalomként is ismerik) Fájdalom, mely hátradőlés esetén rosszabbodik A fájdalom ülés vagy hajolás esetén cökken Nehézlábérzés vagy zsibbadás, vagy szúró érzés, különösen séta után Feszes térdinak, melyek megnehezítik, hogy lehajoljon és megfogja a lábujjait LEHETSÉGES OKOK: idegi nyomás Az idegi nyomás akkor fordul elő, amikor az alsóháti csigolya előrecsúszik és nyomja az ideget, mely a porckorong alatt van. Tünetek: Alsóháti vagy fenék-, vagy lágyéki fájdalom Fájdalomérzet A fájdalom jelentkezhet a csípőben, lágyékon, combban vagy az alsóháti részen A fájdalom rosszabbodik, amikor a beteg ül, és enyhül, amikor lefekszik, vagy hajol A helyzetváltoztatás gyakran enyhíti a fájdalmat Általános okok: csípő-keresztcsonti (sacroiliacalis) izület A csípő-keresztcsonti izület betegsége vagy károsodása túl sok, vagy túl kevés mozgás következtében alakul ki.