usd18.net
Persze a kukorica vagy rizs alapú müzlik jók lehetnek. Ha nem tudod elképzelni a reggeledet müzli nélkül, bogarászd át a szupermarketek polcait és keresd a gluténmentes változatokat! A tészta búzából van, legyen bármilyen formája vagy neve. A spagettit, a makarónit is kerülnöd kell, amikor gluténmentes diétán vagy. Mit is egyél? A héjában sült krumplit finom dolgokkal töltheted meg, ha pedig nem tudsz lemondani a tésztáról, akkor válassz gluténmentes változatot, például rizstésztát. A ropogtatnivalók nagy része búzát tartalmaz, így a kekszeket is mellőznöd kell a diéta ideje alatt. Ha hiányolod, itt is tudunk alternatív megoldásokkal szolgálni – a rizspufikat vagy a chipset akár fel is turbózhatod valami krémmel, de a legjobb gluténmentes ropogtatnivalónak a popcorn bizonyul. A rántott ételeket, ezáltal a csirkefalatkákat is érdemes kerülnöd, hiszen búzából készült liszttel készítik őket. Persze nem kell lemondanod a friss csirkéről, halról és egyéb húsfajtákról – grillezve, sütve, főve is fogyaszthatod őket, csak az elkészítés módjára és a köretre kell odafigyelned.
Facebook Twitter Messenger Nagy hír volt anno, amikor kiderült, valaki végre beköti az örök agglegény, George fejét. Pont, mikor már mindenki lemondott róla. Aztán még nagyobb szenzáció lett, hogy Amal Clooney terhes. És most itt vannak az ikrek. A babavárás körüli infók viszont elég szkeptikussá tesznek minket. Tényleg terhes volt Amal? Mindenki izgatott Londonban, ahol kedd reggel világrajöttek a Clooney ikrek, Alexander és Ella. A hírt először a sztár twitterén kürtölték szét a nagyvilágba. Az édesanya és a picik is remekül vannak, ez a lényeg. Van itt azért egy-két furcsaság. Amikor kiderült, hogy Clooney né terhes, egy jó darabig nem erősítették meg a hírt. Majd később, a tévés Julie Chen jelentette be hivatalosan, mondván, hogy ő amúgy is az egyik legjobb barátja a sztárpárnak. Ezután csak vártunk és vártunk, de Amal pocakján semmi jele nem volt a terhességnek. Persze, mivel a gyönyörű jogász is fény- és felhőevő lehet, mint Angelina Jolie, lehet, hogy nem látszott rajta. Na, de még az anorexiás Angelina is így nézett ki, amikor ikreket várt: Csúnya vége lett.
A Gazdasági Versenyhivatal szerint feltételezhető, hogy a felhasználók az adataikkal fizetnek a szolgáltatásért. A Facebookot már büntették ezért. Versenyfelügyeleti eljárást indított a Viber ellen a Gazdasági Versenyhivatal (GVH) – jelentette be a felügyeleti szerv. Az eljárásban a Viber alkalmazással kapcsolatos egyes kereskedelmi gyakorlatok tisztességét vizsgálják. A hatóság közleménye hangsúlyozza, hogy a vizsgálat megindítása még nem jelenti annak kimondását, hogy a vállalkozás a feltételezett jogsértést elkövette. Mint írják, az eljárás a tények tisztázására és ezen keresztül a feltételezett jogsértés bizonyítására irányul. Ugyanakkor az némileg előrevetíti a kimenetelt, hogy a hasonló okoból eljárás alá vont Facebookra (hazai viszonylatban) komoly büntetést szabott ki a hatóság. Az eljárás lefolytatására három hónapja van a GVH-nak, de a határidő kétszer meghosszabbítható két hónappal. Ingyenes-e, ha az adatokkal fizetünk? Amikor ingyenes szolgáltatást használunk, akkor mi, felhasználók vagyunk az áru – derült ki az elmúlt években a különböző közösségi oldalaknál, illetve az olyan szolgáltatások esetében is, mint a Google ingyenes levelezési vagy tárolási szolgáltatása.
Tanácsok, praktikák A Dulux EasyCare festékeivel könnyű dolgozni, de az alábbi 10 lépéssel jó, ha tisztában vagyunk. 1. Időzítés Festéskor a hőmérséklet, akárcsak a felület hőmérséklete, +10 és 28 °C között, a relatív páratartalom 80% alatt legyen. Ha lehetséges, napfénynél fessünk. Ilyenkor nem vetődnek árnyékok a festendő felületre, melyek megnehezítik a festést és kihagyásokat is okozhatnak. 2. Szerszámigény Anyagfelhordáshoz használjunk rövid szőrű (10–18 mm) Dulux hengert vagy szintetikus szálú ecsetet. Ne felejtsünk el beszerezni takarófóliát és maszkolószalagot sem. 3. Előkészítés Érdemes időt és energiát fordítani erre a fázisra, hiszen csak a jól előkészített felületen lesz a festék jó minőségű és tartós. A falat legelőször alaposan meg kell tisztítani mindenféle szennyeződéstől, zsiradéktól, korábbi festékrétegtől. 4. Korrigálás Az egyenetlen falfelületet dörzspapírral csiszolva tehetjük simává. A repedéseket vagy réseket glettel tölthetjük ki, de mindig hagyjunk elegendő időt ezek kiszáradására is.
Úgy érzi, hogy a kapcsolata megrekedt, újra visszatérő konfliktusokkal terhelt, és ettől mindketten régóta szenvednek, tanácstalanok, vagy kétségbe esetek. Nem tudják, hogy hozzák helyre, vagy hogy helyre hozzák-e egyáltalán a kapcsolatot, nem tudják hol a probléma, de sok a súrlódás, állandóak a veszekedések, sok a felhalmozódott sérelem, felbukkant egy harmadik személy. Hogyan tovább? Mások a céljaik? Tanácstalanok a közös életet kivitelezésében, eltávolodtak egymástól, keveset vannak együtt, szexuális problémák vannak. Kell-e attól tartania, hogy a terapeuta majd megmondja melyikünknek van igaza? Nem mer elmenni, fél a megszégyenüléstől. Fontos, hogy a terapeuta nem az "igazságosztó" vagy a "megmondó". Nem elfogult. A pszichológus nem a saját megoldását akarja a párra erőltetni, hanem több lehetőséget lát, hogy merre lehetne menni, így a nehézséggel kapcsolatban új szempontokkal találkozik a pár. Kiderül, hogy nem egyik vagy másik fél a hibás. És már nem is kell bűnöst keresni. Mit csinál a pszichológus a párterápián?
osztalék / 15 perce Miközben a cég tulajdonosai hatalmas összeget markoltak fel, a dolgozók bércsökkentéssel szembesültek. Ezúton értesítünk mindenkit, aki ismerte és szerette, hogy VÉGH LÁSZLÓNÉ szül. Huttmann Margit volt lovászi lakos életének 89. évében örökre megpihent. Hálát adunk a Teremtőnek, hogy részesei lehettünk földi életének. Szerettünket 2020. június 24-én, szerdán 15 órakor helyezzük örök nyugalomra a lovászi temetőben. Lelki üdvéért 14 órakor engesztelő szentmisét tartunk a lovászi templomban. A gyászoló család "Elcsitult a szív, mely értünk dobogott, Pihen a kéz, mely értünk dolgozott, Számunkra te sosem leszel halott, Örökké élni fogsz, mint a csillagok. " Mély fájdalommal tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy MAGYAR JÓZSEF életének 83. évében elhunyt. Hamvasztás utáni temetése 2020. június 24-én, szerdán 15 órakor lesz a bocföldei temetőben. Előtte 14 órakor gyászmie. Ezúton mondunk köszönetet mindazoknak, akik a temetésén részt vesznek és gyászunkban bármely módon osztoznak.